Romaskine Test: Find den bedste blandt testens 10 modeller

Concept2 model E er verdens i særklasse mest kendte træningsmaskine, og den er den ubestridte referencemodel for romaskiner. Der er naturligvis også en grund til, at eliteroere over hele verden generelt benytter Concept2, og at det er denne model der anvendes til VM i ergometerroning. Model E er genske enkelt et teknologisk mesterværk. På trods af, at model E nu har eksisteret i flere år, føles den stadigvæk meget moderne. Holdbare letvægtsmaterialer som aluminium begrænser vægten til et minimum, og den glimrende byggekvalitet giver maskinen en meget lang levetid. Da romaskinen oven i købet nemt kan skilles ad i to dele, er den utrolig let at flytte af at være en elitemodel. Concept har udstyret Model E med en rigtig lang ramme, som kan bruges af selv de længste roere. Trækwiren er forkromet og efterfølgende indkapslet, så den er lettere at holde ren.

Opgraderet træningscomputer gør forskel

Displayet er lidt spartansk for en romaskine i eliteklassen, men er nu i det mindste blevet opgraderet fra en PM4- til en PM5-monitor. Det medfører, at den nu blandt andet har baggrundsbelysning og trådløs pulsmodtager. Med opgraderingen kan den gemme op til 1000 træningspas i hukommelsen, og det er blevet meget lettere at koble flere romaskiner sammen til konkurrencer. Derimod er størrelsen uændret, så billedet på displayet er lige det mindste, men tilstrækkelig stort til at kunn ses tydeligt under hele robevægelsen. Træningscomputeren er avanceret, men samtidig let at forstå, og da romaskinen selv genererer strøm, kan den placeres frit uden hensyntagen til stikkontakter. Model E har kun luftmodstand – dvs. ingen kombimodstand – men modhugget er alligevel i topklasse lige som hele robevægelsen. Prisen er ganske vist saftig, men på den anden side er Concept2 model E også henvendt til elitebrugere.

Titan Life Rower R65 er en prisbillig romaskine, der tilbyder både luft- og magnetmodstand. Dette giver mulighed for dels at kunne gennemføre hurtige træningspas med højere frekvens og lavere modstand, som får pulsen i vejret, samt mere muskelkrævende træningspas med meget modstand.
Vi giver den pluspoint for at kunne tilbyde en så varieret træning!

LCD-skærm med baggrundsbelysning

Romaskinen er udstyret med et baggrundsbelyst LCD-display og en fuldt udstyret træningscomputer, der indeholder 21 forskellige træningsprogrammer. De fleste af dem tilbyder en varieret modstand, hvilket giver følelsen af at møde større eller mindre bølger på vandet.
Romaskinen er også udstyret med en trådløs pulsmåler, som giver dig mulighed for at køre pulsbaserede træningspas. Desværre er pulsbåndet ikke inkluderet i prisen.

Romaskinen kræver tilslutning til en stikkontakt for at displayet og træningscomputeren kan fungere, hvilket måske begrænser, hvor du kan placere maskinen.

Kan glide på glatte underlag

Med sin høje vægt er Rower R65 robust og står solidt på gulvet, forudsat at underlaget ikke er glat. Hvis romaskinen er placeret på et parketgulv, og du ror med en lidt højere frekvens, så vil maskinen bevæge sig. Vi anbefaler, at du enten sætter vægte foran og bagved romaskinen - eller stiller den på et skridsikkert materiale, helst en gummimåtte.

R65 leveres i én pakke, og flere dele er allerede færdigmonterede. Alle nødvendige værktøjer er inkluderet i pakken, og inden for en time er romaskinen fuldt monteret og klar til brug.

Prisbillig romaskine

I sammenligning med Concept 2 stiller vi spørgsmålstegn ved kvaliteten, og kvalitet er netop kendetegnende for Concept 2.

R65 kan klare en meget lavere maksimalvægt, indeholder flere plastdele og har en noget mangelfuld brugsanvisning. På Titan Life's hjemmeside står der for eksempel at romaskinen kan klare en bruger på 130 kg, mens brugsanvisningen angiver en vægt på 100 kg.
Concept 2 model E har en maksimal vægt på 227 kg!

Konklusion på test af romaskine Titan Life Rower R65

Titan Life Rower R65 er et udmærket valg for dig, der leder efter en komfortabel og effektiv romaskine til hjemmebrug. Den byder på hård træning for både hjerte og muskler med et varieret udvalg af træningsprogrammer.
Vi mener, at R65 er et meget prisvenligt alternativ til de dyrere modeller på markedet.

Titan Life Rower Trainer R22 er en meget prispresset romaskine med vandmodstand. Det giver en virkelighedstro og skånsom robevægelse med en lyd, som giver dig følelsen af at ro i vandet. Den udmærkede værdi for pengene gør, at vi udpeger den til bedre mellemklassevalg.

Kompakt design med førsteklasses sæde

R22 er fremstillet af plastic og aluminium, hvilket giver en lav maskinvægt, men desværre også et billigt indtryk. Det tungeste på romaskinen er den vandfyldte beholder i fronten. Heldigvis er transporthjulene også placeret der, så den er problemfri at flytte. R22 er let at montere ved at flytte en skrue og klapp glideskinnen op. Klappet op fylder dem ikke særlig meget. Sædet er blødt og usædvanlig behageligt at sidde på, også under rigtig lange træningspas. R22 er kompakt uden at gå på kompromis med glidelængden. Ved teknisk korrekt udførelse er den tilstrækkelig lang, selv hvis man er højere end gennemsnittet. Den kræver kontinuerlig vedligeholdelse og rengøring af hjulene og glideskinnen, for at sædet skal glide helt uden friktion.

Stille og ukompliceret

Sammenlignet med romaskiner med luftmodstand er R22 meget mere stille. Vandets afdæmpede lyd giver faktisk en næsten meditativ oplevelse. Romaskinen er udstyret med en simpel træningscomputer, som desværre ikke har nogen forprogrammerede træningsprogrammer. Vi stiller os desuden tvivlende til, om værdierne for hastighed og distance virkelig kan passe, da de adskiller sig væsentligt fra de modeller, der er godkendte som konkurrencemaskiner. Hvis du kun benytter denne romaskine, gør det selvfølgelig ingen forskel. Desværre mangler displayet baggrundsbelysning, så man ikke kan aflæse det, medmindre lokalet er oplyst. Høj værdi for pengene

Titan Life Rower Trainer R22 passer glimrende, hvis du vil have effektiv, men skånsom puls- og styrketræning til en lav pris. Vandmodstanden bidrager til en skøn lydkulisse, og den giver en virkelighedstro trækbevægelse.

R6040 er en eksklusivt designet pro-model fra Master Fitness med høj prisgunstighed. Romaskinen er stor og robust og har en rigtig kraftig aluminiumramme, der giver godt med plads, også for høje brugere. Pedalerne er glimrende og har et godt fodgreb og mange justeringsmuligheder. Aluminiumskonstruktionen giver en overraskende lav maskinvægt og gør sammen med transporthjulene R6040 til en pro-model, der er usædvanligt let at flytte.

Avanceret romaskine

Det baggrundsbelyste farvedisplay er relativt stort og kan aflæses igennem hele robevægelsen. R6040 har en blanding af luft- og magnetmodstand, og åretagene genererer en luftstrøm, der driver en blæser. Luftstrømmen er svag, men yder en vis køling, og blæseren kan stoppes, hvis den irriterer. Modstanden kontrolleres via træningscomputeren og kan varieres fra let til meget kraftig. Et trådløst pulsbælte medfølger.

Træningscomputeren er avanceret med eftertragtet pulsstyring. Brugergrænsefladen kunne have været mere intuitiv, men er alligevel let at forstå takket være den detaljerede brugervejledning.

FINNLO Aquon Evolution er en romaskine i premiumklassen, der er udformet til at give brugeren en effektiv og skånsom træning. Designet er moderne, og modstanden er en kombination af luft og magnet. Dette muliggør en kraftigere modstand end luft og magnet kan præstere enkeltvis, og Aquon Evolution kan således levere rigtig hård træning.

Træningscomputeren er forholdsvis avanceret for en romaskine og understøtter fire brugerprofiler og hele sytten træningsprogrammer. Derudover understøtter træningscomputeren pulsstyring, selvom pulsbælte ikke medfølger og skal købes separat. Den behagelige farvedisplay er baggrundsbelyst, relativt stort og nemt at overskue under hele robevægelsen.

Skånsom romaskine

Aquon Evolution har en gennemført byggekvalitet med en lang aluminiumsramme, hvor sædet glider friktionsfrit ved hvert åretag. Dette muliggør lange, frie åretag, som giver en skøn fornemmelse. Modellen skiller sig ud ved at være udstyret med et rigtig lækkert sæde. Håndtaget er derimod lidt smallere end normalt, hvilket begrænser variationen i grebet.

Manualen er klart bestået med tydelige monterings- og brugervejledninger og masser af illustrationer. Romaskinen er nem at klappe sammen, og takket være transporthjulene er den også problemfri at flytte. FINNLO Aquon Evolution henvender sig til brugere, der ønsker skånsom, men samtidig hård træning.

HAMMER Rower Ocean One er en stilren romaskine med vandmodstand, der giver lange og behagelige rotag. Den er udstyret med et meget behageligt sæde, der giver mulighed for lange rotræningspas, uden at rumpen begynder at sove.
Vandmodstanden giver en følelse af at være ude på rigtigt vand og bidrager til en behagelig træningsoplevelse.

Ikke foldbar, men meget fleksibel

Ocean One er meget nem at samle, og de fleste kan gøre det uden hjælp på under en time. Romaskinen er relativt let, hvilket gør den nemmere at flytte rundt på. Desværre kan den ikke foldes sammen, men det er ikke noget problem at pakke den væk, da det er nemt at stille romaskinen på højkant.

Det er rart, at påfyldningshullet er over vandniveauet selv i oprejst stilling, så vandet ikke risikerer at løbe ud på gulvet. Den leveres med hjælpemidler til både påfyldning og tømning af vandtanken på en nem måde.

Enkel træningscomputer med justerbar mobilholder

Træningscomputeren er generøst udstyret med femten træningsprogrammer, men sandheden er, at de alle er på det nemmeste niveau.

Den angivne hastighed pr. rotag er betydeligt langsommere sammenlignet med mere højtydende referencemodeller. Det kan især være frustrerende, hvis du eksempelvis deltager i nogle af Concept 2's online-udfordringer. Men hvis du ikke er vant til at ro på disse romaskiner, er det ikke så vigtigt, da du altid har mulighed for at sammenligne med dine egne resultater.

Displayet er stort og indeholder de træningsdata, du har brug for til at få et godt overblik over dit træningspas. Desværre er displayet ikke baggrundsbelyst, hvilket betyder, at du skal være i et oplyst rum for at kunne aflæse, hvad der står.

Et plus til den bevægelige arm, der er monteret bag displayet, og som har en justerbar holder til mobiltelefonen. Armen har en fjeder, hvilket betyder, at du næsten helt frit kan vælge, hvilken højde og vinkel du vil have din telefon i.

Da romaskinen vejer relativt lidt, flytter den sig ofte under træningspasset. For at sikre, at den bliver stående, er man nødt til at fiksere romaskinen, f.eks. ved at placere en vægt eller lignende foran og bag romaskinens fødder.

Meditativ træningsoplevelse

HAMMER Rower Ocean One er romaskinen til dig, der sætter pris på et særligt behageligt sæde og den beroligende lyd, som vandmodstanden giver. Du kan fastgøre din mobiltelefon på den drejelige arm og dreje, så vinklen bliver perfekt for netop dig. Ocean One vejer lidt og er nem at pakke væk, hvilket er en stor fordel, hvis du har begrænset plads.

Cambridge II er en romaskine med gummibåndsmodstand fra Christopeit Sport til en meget lav pris. Udover at holde prisen nede, holder denne modstandstype også maskinens vægt i bund. Den lave vægt gør Cambridge II let at flytte, selvom den ikke har nogen transporthjul.

Den lave vægt medfører imidlertid, at romaskinen føles mindre gedigen og let glider på et almindeligt gulv. Dette kan dog løses med en almindelig underlagsmåtte.

Computeren taler ikke dansk

Træningscomputeren er meget enkel, men på tysk. Den er dog alligevel let at forstå, hvis man læser den danske brugervejledning. Gummimodstanden er imidlertid alt for svag til at give en effektiv træning. Cambridge II har en lokkende lav pris, men medmindre man er ude efter en romaskine med let modstand, risikerer man at blive skuffet.

Hammer Pro Force kombinerer massiv modstand med minimal indsats. Den tilbyder både et baggrundsbelyst display og Bluetooth, hvilket er usædvanligt for romaskiner i denne prisklasse.

Den magnetiske modstand giver støjsvag roning og gør det muligt at se tv eller film samtidig.

Magnetisk modstand og mange træningsprogrammer

Som mange andre romaskiner tilbyder denne model kun magnetisk modstand. Det er kendetegnet ved et bredt interval af modstand fra let til meget tung. Romaskiner med magnetisk modstand plejer også at have en betydeligt lavere støjniveau end maskiner udelukkende med luftmodstand.
Desværre bliver det ikke samme roning, da trækket bliver mere styrkeorienteret.

Pro Force er også udstyret med en enkel træningscomputer, som trods alt indeholder mange træningsprogrammer og Bluetooth. Det er muligt at parre enheden med et pulsbånd, som man kan tilkøbe separat.

Kort glidelængde og lav maskinvægt

Denne romaskine fra tyske Hammer har en forholdsvis kort glidelængde i forhold til andre modeller, hvilket kan være for kort, hvis man er høj og kan lide at strække benene ud.

Det er også en af de letteste modeller i vores test:

• En fordel ved lav vægt er, at det er nemt at gemme maskinen væk
• En ulempe er, at den lettere bevæger sig under roning, især hvis når vi kører med høj frekvens og tung modstand.

Bevægelserne kan dog nemt afhjælpes ved at tilkøbe en underlagsmåtte eller placere vægte bagved og foran romaskinen.
Det bløde og behagelige sæde er også et plus.

Stille og kompakt romaskine

Hammer Pro Force er et godt valg til dig, der ønsker en kompakt og støjsvag romaskine med magnetisk modstand. Og til dig som kan lide at ro, mens du ser en film eller et tv-program.

Winrower er en lavprisromaskine fra den norske producent Abilica. Dens primære styrke er den lave pris, som gør den til et godt alternativ for motionister med et begrænset budget. Winrower er forholdsvis stabil af en lavprisromaskine at være – en kategori, der ellers ofte lider under manglende stabilitet.

Glidebanen er lang, og selv høje brugere har plads til en fuld robevægelse. Sammenfoldet fylder romaskinen ikke ret meget, og kombineret med dens lave maskinvægt er Winrower nem at flytte. Den er således problemfri at finde frem, når man skal træne, og kan ellers være gemt af vejen.

En romaskine med lidt svag modstand

Modstanden er magnetisk og af en svagere type – selv den maksimale modstand er forholdsvis svag. Displayet er småt og har desværre en tendens til at være skjult under robevægelsen, da håndtagets wire kommer i vejen. Åretagstælleren består af et magnetisk punkt i rammen, hvilket har visse svagheder.

Hvis man ikke har den "rigtige" længde, har man nemlig en tendens til ikke at glide på hele rammen. I så fald passerer sædet ikke detektoren, og åretaget bliver ikke talt med af træningscomputeren. Samlet set har Winrower sin andel af svagheder, men med tanke på dens lave pris, får man alligevel noget for pengene.

Abilica QuickRower er en net, lille romaskine, der giver effektiv puls- og muskeltræning til hele kroppen. Maskinen er nem at klappe sammen, og størrelsen gør den nem at stille til side. Den magnetiske modstand gør den også meget støjsvag under driften.

Dette kombineret med, at synsfeltet foran brugeren stort set er frit, gør det nem at f.eks. se fjernsyn, mens du ror. QuickRower er trods sin ringe størrelse rigtig stabil, også under hård belastning, og det polstrede sæde er bekvemt. Romaskinen har dog en lidt kort glidelængde, hvilket kan blive besværligt for personer over ca. 180 cm, som muligvis ikke kan udføre en fuld robevægelse

Brugsanvisningen findes delvist på dansk og er meget kortfattet. Den viser alligevel ret tydeligt med billede og engelsk tekst, hvordan man monterer romaskinen. Manualen til træningscomputerens funktion samt anden vigtig information fås på dansk.

Vi savner muligheder

Desværre er træningscomputeren middelmådig, og den indeholder ingen forprogrammerede træningsprogrammer eller understøttelse af nogen form for pulsmåling. Displayet viser de almindeligste træningsoplysninger og ikke mere end det. Da skærmen ikke har baggrundsbelysning, bliver den ulæselig i et mørkt lokale, så det er umuligt at følge med i sin træning. Ulempen ved magnetisk modstand er, at den ikke kan give den autentiske fornemmelse af at ro. Set fra det perspektiv føles QuickRower mere som en styrketræningsmaskine, der også tilbyder pulstræning.

Hvis man har roet på vand eller er vant til en romaskine med vand- eller luftmodstand, er der derfor risiko for, at man bliver utilfreds med rofornemmelsen. Hvis dette ikke er afgørende, er den magnetiske modstand imidlertid et udmærket lavprisalternativ. Problemet med QuickRower er, at den med tanke på sin lave ydeevne er prissat ret højt.

Abilica QuickRower henvender sig til forbrugere, som ønsker en enkel, men effektiv romaskine til helkropstræning, men har begrænset plads. Hvis du er over 180 cm, bør du dog prøve romaskinen på forhånd, så du er sikker på, at glidelængden ikke er for kort.